Ängste überwinden und selbstbestimmt leben dank diesem gratis Buch

Jeder fürchtet sich vor unterschiedlichen Dingen, so könnten einige lauthals schreiend davonrennen, wenn sie eine Spinne sehen und andere kriegen weiche Beine, sobald sie sich in schwindligen Höhen befinden. Doch es gibt auch Ängste, die weitaus tiefgründiger sind. Was soll man beispielsweise tun, wenn einem der bloße Gedanke daran, sich selbst zu sein, Schweiß auf […]

Album mit Meditationsmusik kostenlos herunterladen

Möchten Sie die Sorgen des Alltags für einen Moment vergessen und einfach so richtig entspannen? Dann sollten Sie es unbedingt mit dem kostenfreien Album von Neowake versuchen. Sie werden sehen, wie die Ängste und Anspannungen langsam verschwinden, während Sie aufmerksam der beruhigenden Meditationsmusik lauschen. Mit dieser Form der Meditation werden Sie jedoch nicht nur kurzfristige […]